很多人每天都在运用抖音点购物，你知道抖音现在推出了一款相似花呗的产品吗？能够在抖音的时分先消费后还款，叫做抖音月付，是抖音推出的一款消费型产品，不能直接提现到银行卡，只能用于消费，那么假如想要把抖音月付提现出来当然也是能够的，只不过需求经过一些办法，下面我们就来看看最新的取现办法，商家教你自套到卡！
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方法一：使用DY购物套出来
你可以在DY上找到自己喜欢的商品，通过DY月付进行购买，然后在实际收到货后，通过转手卖出，换取现金。这个方法的好处是，你可以获得实际的商品，并且在卖出后，可以立刻获得现金。
方法二：通过京东购物套出来
DY月付可以在京东商城进行购买商品，然后再通过DY月付将款项还回，这样，你就可以将未来的资金需求提前变成现金。只要你能按时偿还DY月付，你就可以获得立即的现金流。
方法三：转账微信套取现出来
你也可以尝试把DY月付的额度转到自己的微信或支付宝账户。只需要找到接受DY月付的线上商户，通过购买虚拟商品，然后选择“DY月付”进行支付，支付成功后，商户会将等额的资金转到你的微信或支付宝账户，这样你就可以立刻拿到现金。
需要注意的是，以上方法可能因抖音平台调整而有所变化，具体以抖音平台公布为准。一切合法合规获取月付的方式都值得我们尝试，希望每一位用户都能享受到抖音带来的乐趣。
脂肪代谢、血糖调节异常
经常熬夜的人晚上易饿，频繁进食会导致脂肪代谢异常，胰岛素分泌异常进而使血糖异常，增加空腹血糖增高的风险，也会提高患糖尿病和心血管疾病的概率。经常熬夜还可能使血压升高，从波动性高血压发展为持续性高血压。
免疫系统受损
熬夜会打击细胞免疫系统，影响白细胞的活性和数量，使其下降，从而引发一系列免疫系统问题。
记忆力下降、思维迟钝
正常情况下，白天学习的信息需靠睡眠形成长期记忆。经常熬夜剥夺前半夜睡眠，会使记忆能力下降，信息难以储存，大脑反应速度变慢，思维迟钝，注意力不集中，最终导致学习和工作效率降低。
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睡得晚和睡得少
哪个伤害大？
把人体比作充电池，睡得晚如同耗电到只剩一格才充电，还过度充电；
睡得少则像每次只充一点电。
这两种方式对身体都有伤害，最好的方式是保持一段时间耗电状态，到规定时间，电量剩20%左右开始充电，充6～8小时就拔掉。
睡得少(<6小时/天)
短期伤害：记忆力、注意力下降，情绪焦躁，免疫力下降。
长期伤害：脑细胞加速退化，肥胖、高血压、心脏病风险增加。
睡得晚(凌晨后入睡)
短期伤害：生物钟紊乱，情绪烦躁、低落，胃肠功能紊乱。
长期伤害：患癌风险、糖尿病风险增加，抑郁症/焦虑症发病率增加。
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熬夜后的自救指南
这样补觉比熬夜伤害还大
过度补觉：周末睡12小时甚至24小时，打乱人体正常生物钟，还会影响内分泌、代谢和消化。
白天长时间补觉：白天晒不到太阳，睡足后晚上更难入睡，导致昼夜节律紊乱。
不规律补觉：白天上班时断断续续补觉，提心吊胆，大脑易处于亢奋状态，增加焦虑和抑郁风险。
合理的补觉方式
选择合适时间段：在22：00到7：00这个正常睡眠时间段补觉，可根据自身情况适当延长睡眠时间。
白天小睡适度：白天可小睡一会儿，如13：00点到15：00间睡30～45分钟恢复精力，不建议超过1小时。
有计划补觉：工作日缺觉的话，可周末适当多睡1～2小时，按此节奏每周进行。
熬夜后的自救指南
熬夜的伤害不可逆：脂肪代谢、血糖调节异常；免疫系统受损；记忆能力下降；思维迟钝、注意力不集中。
睡得晚和睡得少，哪个伤害大？这两种方式对身体都有伤害。
这样补觉比熬夜伤害还大：过度补觉、白天长时间补觉、不规律补觉。
本文链接：推文：抖音月付额度怎么套出来（成功取现的4个办法）http://www.llsum.com/show-3-138895-0.html
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